Hoi, ik ben Jan Willem van der Klis. Online kent bijna iedereen me als Jay Whey. Ik train al mijn halve leven, ik coach sinds 2011 en inmiddels hangen er drie bedrijven aan vast.

Het begon met zelf trainen.

Wat begon als een persoonlijke interesse in sterker en gespierder worden, werd al snel het enige waar ik mee bezig was. Krachttraining, bodybuilding, voeding. Ik heb meerdere bodybuildingwedstrijden gedraaid en precies gemerkt waar theorie en praktijk uit elkaar lopen.

Die praktijkervaring heb ik gecombineerd met studie. Eerst voeding en diëtetiek, daarna voedingswetenschappen, plus opleidingen bij onder andere Henselmans, N1 en Precision Nutrition. Niet om een lijstje op te bouwen, maar omdat ik wilde begrijpen waaróm iets werkt.

Sinds 2011 coach ik mensen.

In het begin alleen, inmiddels met een heel team achter me. We hebben duizenden mensen geholpen: afvallen, spiermassa opbouwen, sterker en gezonder worden.

Via Jay Whey Coaching doe ik online coaching en personal training. Daarnaast geef ik Muscle Camps en heb ik een online educatieplatform opgezet. De rode draad is steeds hetzelfde: ingewikkelde fitnessinformatie zo praktisch mogelijk maken. Geen schema's van drie kantjes en geen regels waar je over twee weken al vanaf wilt.

Waarom er drie bedrijven zijn.

Op een gegeven moment wilde ik de trainingsomgeving hebben die ik zelf zou willen. Dat werd Pillars of Strength. Geen traditionele commerciële sportschool, maar een premium trainingservaring waar het aantal mensen dat tegelijk traint beperkt blijft. Geen wachten bij apparatuur, alle aandacht naar de machines en de inrichting. We zitten in Veenendaal en Dordrecht, locatie drie en vier zijn vergevorderd.

Mijn zoektocht naar betere apparatuur liep door naar Telju Fitness. Veel machines waarop ik in het buitenland graag trainde, waren hier simpelweg niet te krijgen. Dus zijn we ze zelf gaan importeren en leveren aan sportscholen, PT-studio's en fitnessondernemers in Nederland en België, en binnenkort ook in Duitstalig Europa. Bij Pillars trainen we op diezelfde apparatuur, dus we gebruiken dagelijks zelf wat we leveren.

Voor mij komt dat logisch samen. Met de coaching helpen we mensen beter te trainen. Met Pillars of Strength maken we de omgeving waarin dat kan. En met Telju zorgen we voor de apparatuur waarop het gebeurt.

Hoe ik erover denk.

Fitness hoeft niet ingewikkelder gemaakt te worden dan het is. Goed trainen, je voeding op orde hebben, consequent blijven en keuzes maken die bij je doel passen. Meer is het niet.

Dat geldt voor mijn eigen bodybuilding, voor iedereen die we coachen en uiteindelijk ook voor de bedrijven die we hebben opgebouwd. Via deze site en mijn socials deel ik zoveel mogelijk van wat ik onderweg heb geleerd.

Jan Willem van der Klis
Jay Whey